Renforcer vos ressources personnelles et professionnelles pour préserver votre capital bien-être
« Prends du temps chaque jour pour t’asseoir tranquillement et écouter »
(Bouddha)
FORMATION « Renforcer vos ressources personnelles et professionnelles pour préserver votre capital bien-être »
Présentation
Cette formation fait partie de formations pratiques dans le domaine de la santé mentale nommées « Les essentiels pour prévenir et agir ». Leur format court et interactif permet de transférer des compétences transverses (savoir, savoir-être et savoir-faire) directement applicables sur le terrain. Cette formation est spécifiquement conçue dans un format préventif alliant des connaissances théoriques et pratiques
Objectifs
La formation « Renforcer vos ressources personnelles et professionnelles pour préserver votre capital bien-être » permet de :
Publics & prérequis
Public concerné : Tout public adulte, en particulier les acteurs exerçant dans l’entreprise ou dans la Fonction Publique.
Prérequis :
- Personne majeure, résidant en France ou dans les Dom-Tom.
- Parler, lire le Français
- Aucun autre prérequis.
Organisation
- Groupe : De 4 à 12 participants maximum
- Modalités pédagogiques: intra, inter, présentiel, distanciel
- Durée : 3h30
- Lieux : Toulouse, Occitanie, France
- Intervenant: Sylvie Payrissat (ou un formateur animateur qualifié)
Besoins spécifiques : Veuillez nous contacter afin d’analyser ensemble vos éventuels besoins en compensation (contenu de la formation, logistique, …)
Référente handicap: Sylvie Payrissat – 06 22 98 13 96 – contact@mentalforme.fr
Programme de la formation
INTRODUCTION
CONCLUSION
Pédagogie
Pédagogie :
- Apports théoriques
- Méthode participative pour favoriser les partages d’expérience.
Moyens et outils
- Mises en situation
- Cas pratiques
- Vidéos
Compétences
Les participants acquièrent ou développent les compétences suivantes :
- sponibles
Evaluation
Evaluation :
- Avant la formation (J-15) :
- Recueil des attentes
- Questionnaire de positionnement
- Pendant la formation :
- Quizz d’évaluation de la montée en compétences
- Evaluation de la satisfaction à chaud
- Après la formation (J+90) :
- Evaluation de la satisfaction à froid
Livrables :
- Attestation de fin de formation
Tarifs
Financements possibles.
Tarifs nets de taxes.
- Intra / sur-mesure : demander un devis.
Formations complémentaires et options « à la carte »
FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES SANTÉ MENTALE :
- STRATÉGIE PRÉVENTION : « Piloter une démarche globale de prévention de la santé mentale (RPS, QVCT, RSE) », « Les bénéfices pour les encadrants de contribuer à la démarche de qualité de vie au travail », « Concevoir et actualiser le DUERP »
- SENSIBILISATION SANTÉ MENTALE : « La fresque pour parler de SM », « Sensibiliser les salariés à la santé mentale et aux bonnes pratiques de soutien »
- BIEN-ÊTRE PERSONNEL ET PROFESSIONNEL : « Développer vos qualités relationnelles « , « Renforcer vos ressources pour préserver votre capital bien-être »
- DEVENEZ SECOURISTE EN SANTÉ MENTALE : « Premiers Secours en Santé mentale » PSSM
- URGENCE ET SECURITÉ: « comprendre et prévenir la crise suicidaire »
- RÉTABLISSEMENT : « Sensibiliser à la démarche de rétablissement », « Ressources et outils au service du rétablissement »
ATELIERS D’ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉS :
- « Accompagner votre stratégie de prévention de la santé mentale »
- « Supervision des équipes de travail et des préventeurs »
- Accompagnement sur-mesure à partir de l’analyse de vos besoins spécifiques