Comprendre et prévenir le burn-out
« Préservons notre santé mentale au travail »
FORMATION « COMPRENDRE ET PRÉVENIR LE BURN-OUT »
Présentation
Cette formation fait partie de formations pratiques dans le domaine de la santé mentale nommées « Les essentiels pour prévenir et agir ». Leur format court et interactif permet de transférer des compétences transverses (savoir, savoir-être et savoir-faire) directement applicables sur le terrain.
Comprendre et prévenir au mieux l’épuisement professionnel ou « burn-out » est un enjeu majeur de la prévention des RPS et de la protection individuelle. Cette formation transfère les connaissances visant à limiter ou éviter les conséquences du « Burn-out » sur la santé des individus, des équipes de travail et sur les performances de l’entreprise toute entière.
Objectifs
La formation « Comprendre et prévenir le burn-out » permet de :
- Connaître le contexte règlementaire du burn-out
- Comprendre les causes du burn-out
- Repérer les signes du burn-out
- Savoir prévenir en identifiant des axes d’action collectifs et individuels
Publics & prérequis
Public concerné : Tout public adulte, en particulier tous les acteurs de l’entreprise/établissements scolaires/universités.
Prérequis : Aucun
Organisation
- Groupe : De 4 à 12 participants maximum
- Modalités pédagogiques: intra, inter, présentiel, distanciel
- Durée : 3h30
- Lieux : Toulouse, Occitanie, France
- Intervenant:
Formateur/consultant
RPS et QVCT ou psychologue du travail ou Psychologue
clinicien, qualifié en santé mentale
Besoins spécifiques : Veuillez nous contacter afin d’analyser ensemble vos éventuels besoins en compensation (contenu de la formation, logistique, …)
Référente handicap: Sylvie Payrissat – 06 22 98 13 96 – contact@mentalforme.fr
Programme de la formation
ACCUEIL
CONTEXTE DU BURN-OUT
- Définition
- Règlementation prévention des RPS
- Distinguer burn-out, bore-out, brown-out des autres troubles psychiques
CAUSES DU BURN-OUT
- Les transformations du travail
- Les déclencheurs professionnels (facteurs RPS)
- Une vision individuelle de notre rapport au travail
REPERER LES SIGNES ET LES ATTEINTES A LA SANTE
- Processus de l’épuisement professionnel : des premiers signes aux signaux d’alerte jusqu’à l’effondrement
- Conséquences sur la santé
COMMENT PRÉVENIR ?
- Leviers d’action professionnels (facteurs de RPS)
- Stratégies individuelles de protection
- Les acteurs de la prévention en entreprise et externes
CLÔTURE
Pédagogie
- Pédagogie participative : alternance d’apports théoriques et pratiques : Mise en situation avec des cas concrets, activités, échanges d’expériences et partage de bonnes pratiques.
- Accès à un espace stagiaire comprenant des ressources complémentaires.
Evaluation
Evaluation :
- Avant la formation (J-15) :
- Recueil des attentes
- Questionnaire de positionnement
- Pendant la formation :
- Evaluations formatives et continues
- Evaluation de la satisfaction à chaud
- Après la formation (J+90) :
- Evaluation de la satisfaction à froid
Livrables : Certificat de réalisation
Tarifs
Financements possibles.
Tarifs nets de taxes.
- Intra / sur-mesure (de 4 à 12 participants) : demander un devis.
Formations complémentaires et options « à la carte »
FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES SANTÉ MENTALE :
- STRATÉGIE PRÉVENTION : « Piloter la prévention de la santé mentale (RPS, QVCT, RSE) », « Evaluer les RPS dans le DUERP »
- SENSIBILISATION SANTÉ MENTALE : « La fresque pour parler de SM « , « Sensibiliser les salariés à la santé mentale et aux bonnes pratiques de soutien », Sensibiliser à la Comprendre et prévenir les RPS », « Comprendre et prévenir le stress »
- RELATIONS ET BIEN-ÊTRE SOCIO-PROFESSIONNELS : « Des clés pour des relations socio-professionnelles de qualité », « Ressources personnelles et professionnelles pour préserver votre santé mentale »
- DEVENEZ SECOURISTE EN SANTÉ MENTALE : « Premiers Secours en Santé mentale » PSSM
- URGENCE ET SECURITÉ: « comprendre et prévenir la crise suicidaire »
- RÉTABLISSEMENT : « Sensibiliser à la démarche de rétablissement », « Ressources et outils au service du rétablissement »
ATELIERS D’ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉS (sur-mesure) :
- « Supervision des équipes de travail et des préventeurs »
- « entretiens individuels » (psychologue clinicien ou du travail)
- Accompagnement à partir de l’analyse de vos besoins spécifiques
Dates des prochaines sessions
En présentiel
En distanciel
Sur demande